身心容納之窗

身心容納之窗,1970年什麼命

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青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

6月26日生まれの性格は?星座・誕生花や2023運勢|〈男女別〉恋愛傾向や有名人情報も

この記事では、誕生日占いで『6月26日』生まれの人の性格や特徴を徹底解説! 星座や誕生石・誕生花も紹介します。 さらに、恋愛&結婚観などの〈恋愛傾向〉も男女別にご紹介します。 また、〈相性のいい〉誕生日の人や星座も解説します! 後半では、『6月26日』生まれの人の《2023年の運勢》も、金運・恋愛運・仕事運それぞれ紹介するので、参考にしてみてくださいね。 番外編として、『6月26日』生まれの人の有名人・アニメキャラもたっぷり紹介します! 2023年10月08日 Contents 目次 【誕生日占い】6月26日生まれの人ってどんな人? 6月26日生まれの星座・誕生石・誕生花は? 6月26日生まれの性格・特徴7つ 6月26日生まれの〈男性〉恋愛傾向は? 6月26日生まれの〈女性〉恋愛傾向は?

子奇老師陰盤奇門專業班全球說明會(含CC字幕)

3 165 views 3 weeks ago #奇門遁甲 子奇老師陰盤奇門專業班全球說明會 (2023年8月) 介紹全新改革的子奇老師陰盤奇門專業班 ...more ...more 5.1K views 8 days ago 4K Video Nature - Focus Music 2.3M views Streamed 1 year ago...

白水木如何塑型?白水木照顧指南:風水擺放、修剪方法等常見問題

圓葉白水木品種 白水木自然生長時,高度可達10cm,葉片和枝條上都有白色絨毛。 台灣一年四季都比較溫暖,很適合它的生長。 重要的是,這種植物無毒,也不會釋放有害氣體,對寵物友好。 大家在購買時,可以盡量挑選短圓形葉子的植株,這樣的白水木品種比較耐旱。 白水木種植在哪風水好? 專業人士答:陽台最佳 白水木是風水學中常見的招財植物,推薦放在陽台或庭院中,以提升財運和氣運。 其功效包括吸收整個房屋的負能量,改變居家環境的氣場,為居住者帶來好運。 陽台是最容易引氣入門的地方,將白水木盆栽放在陽台,並保持其綠意盎然,就能起到擋煞旺財的作用。 白水木風水禁忌 白水木盆栽不能放在房間中央 最好不要將盆栽放在室內 白水木枝條不要少於3枝 盆栽中的枯枝爛葉一定要及時處理 盛放植株的花盤最好是紅色或金色

算(漢語文字)

算(拼音:suàn)為漢語一級通用規範漢字(常用字)。此字始見於戰國文字,古字形由表示籌具的"竹"和表具備的"具"組成。"算"本義是計數,引申為權衡、比較利害得失,以便避害趨利,即計劃、謀劃,又引申為估計、推斷。還引申為作為、當作,也引申為可以被接受或承認。

牆壁掛畫搭配指南|根據時下最夯居家風格,挑選你的理想掛

牆壁掛畫是室內設計中常見的軟裝搭配,除了常見的全家畫、情侶寫真等等,近幾年也越來越多民眾根據自己的居家裝潢,選擇不同樣式的掛畫風格,除了樣式美觀之外,掛畫擺放的地點以及方式也非常重要,要如何選擇安全的掛畫掛鉤及設計輕巧的掛畫軌道,也成為不可忽略的重點之一,下面就像大家一一介紹,「掛畫」這個常見的居家裝飾要怎麼選擇搭配! 內容目錄 掛畫搭配很重要! 牆壁掛畫的種類有哪些? 掛畫作為常見的家中裝飾,是在軟裝設計中不可或缺的重要元素之一,民眾需要掛畫的原因多是有一定面積的空白牆壁、具有紀念意義的畫作或是照片,亦有可能是高價買來的收藏品等等,不論是哪一種原因,再搭配掛畫時要注意配合居家風格及空間調度,色系搭配的作品以及適當的留白,都可以為家中空間加分,下面向大家一一介紹掛畫的種類,以及相對應的風格。

【2024龍年九運】點樣從2024開始旺足廿年?睇4位師傅行運攻略!

話咁快,而家已經黎到2023年嘅11月份,仲有唔夠兩個月,就已經踏入2024年。龍年即將到來之際,同時代表嘅係地運亦將從八運轉為九運。新時代來臨 ...

紫微斗数:什么是禄存

禄存是乘旺之星,可谓是星曜大补丸,能够大幅放大主星优点。每一颗主星没有吉凶,但都有优点和缺点。禄存星的优点就是放大主星优点。 如,武曲是紫微斗数的正财星,优点是务实、努力、脚踏实地、讲义气。缺点是太…

【房屋前種樹的好處】從風水來看

【房屋前種樹的好處】從風水來看 |生活不會差 |寓意好還旺財 | 0 0 Read Time: 3 Minute, 16 Second 許多家裏有條件人,會房屋周圍種植些樹木,這樣做處有許多,我們熟知,可以美化環境,淨化空氣。 當今社會,有汽車家庭屬實太多了,種植樹木程度上,是能夠降低空氣污染。 再有話説得:",門前樹。 "想知道一個家庭,可以看看這家人門前樹是什麼樣,能猜測出一二來。 若門前什麼樹,雜草亂生去打理,這樣家庭往往過得不是,而那些門前樹木,打眼家庭,日子往往過得。 下面我們來介紹幾種合在門前栽種樹木,一起來看看吧。 中華木繡球堪稱繡球花中天花板一樣存在,無論是名字還是外觀,中華木繡球人感覺高級。 它屬於一種木本植物,高度能達到三四米,比繡球花要具有觀賞價值。

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